보조제2 운동할 시간이 없는 직장인 아빠의 20kg 다이어트 성공기. 4 - 다이어트도시락 허닭 이번에는 다이어트 기간동안 나에게 최소한의 영양소를 공급해준 허닭에 대해 소개해보려 한다. 역시나 제품 광고는 아니고 제품에 대한 소개보다는 식사량 조절에 더 초점을 맞출예정이다. 식단에 신경쓰기 힘든 직장인이 간편하게 적정칼로리만 섭취 본인 의지로 식사량 및 칼로리 조절이 가능하다면, 이런류의 다이어트 식품은 굳이 필요없긴하다. 하지만 일반 직장인이 매끼니를 섭취칼로리까지 생각하면서 식사를 하긴 정말 쉽지 않다. 나 역시, 아무리 감비환을 복용하더라도 점심에 일반식을 먹을 때는 감량 속도가 확실히 더디긴 했었다. 하지만 식사대용을 먹을 수 있는 이런 류의 도시락 및 식품은 매끼니마다 딱 정량만 섭취가 가능하다. 따라서, 보다 더 규칙적으로 저칼로리 식단을 유지할 수 있고, 맛 또한 꽤나 괜찮다는 장점이.. 2024. 1. 2. 운동할 시간이 없는 직장인 아빠의 20kg 다이어트 성공기. 3 - 다이어트 한약 감비환 이번에는 내 다이어트 성공기에서 가장 큰 지분을 갖고 있는 다이어트 한약, 식욕억제제인 감비환에 대해 소개해보도록 하겠다. 물론, 나는 감비환 덕에 다이어트에 성공했지만 오늘 적을 이야기들은 좋은 효과보다는 부작용에 대한 내용이 더 많을 것이니, 전혀 광고가 아님을 미리 밝힌다. 1. 감비환이란 식욕억제 한약. 효과는 매우 탁월 이미 유명한 식욕억제 한약으로 한의원에서 처방에 의해 구입할 수 있고, 인터넷에서 판매하는 기성품도 있다. 성분 및 효과, 효능에 대해서는 다른 블로그나 후기에도 많이 나와있으니 굳이 자세하게 적진 않겠다. 주 성분은 마황인데, 식욕을 억제하고, 피로감을 줄이며, 지방조직 에너지 소비를 늘려주는... 등등 이라고 한다. 이런 효능이 실제 효과가 있는지는 체감하지 못했지만 식욕 억.. 2023. 12. 29. 이전 1 다음
